Vom Kopf in den Körper ins Herz ! „Finde deinen Wesenskern“
Im Heiltanz geht es vorrangig darum, vom Kopf in den Körper zu gelangen, Blockaden aufzuspüren und wertschätzend zu wandeln. Der frei improvisierte Tanz dient dem persönlichen Ausdruck, dem Verstehen und Verarbeiten von Gefühlen, so dass wieder Raum für das Eigene entsteht. Dein geklärtes Sein lässt Dich wieder die eigene…
Frei fühlen – ermächtigt SEIN!
Du hast Lust Deinen eigenen Raum wieder vollständig einzunehmen und so wieder die Führung für Dein Leben zu übernehmen?
Fühle Dich willkommen in achtsamer Atmosphäre mit ähnlichen Menschen zu sein, Dich mitzuteilen, Deine Emotionen körperlich zu erspüren, ihnen Raum zu geben und diese in Kraft zu wandeln!
Erschließe neue Ressourcen mit Methoden aus der Tanztherapie, der Meditation, dem Darstellenden Spiel und aus dem Stimm-und Klangcoaching!
Dein Coaching
Ich unterstütze und begleite herz- und prozessoffene Führungspersönlichkeiten wie Dich, mit meinem kraftvollen, ganzheitlichen Körper,-Sprach-und Mentaltraining, auch in der Natur und besonders im Wald.
Du wirst Deine ganz persönliche Basis finden und von da, in Deinen vollen Selbstausdruck, in Dein höchstes energetisches Potential und in Dein ganzes SO-Sein gelangen!
Die von mir entwickelte Methode des „Groundings“ beinhaltet 5 Ebenen, die ineinandergreifen, da immer alles mit allem verbunden ist!
Es gibt jedoch eine Grundbasis, auf der alles fußt: Atmen und Erden.
Sich seiner wieder selbst gewahr zu werden, alle Sinne verfeinert, fokussiert auf etwas Bestimmtes, z.B. in der Natur, wie in meinen Fokussierungsübungen, ist ein idealer Ausgangspunkt für alle weiteren Übungen:
- im Mentaltraining
- in der Entwicklung Deiner persönlichen Sprache (Sprich Dich Selbst!);
- in der Verbindung mit Deinem Körperausdruck und Bewusstwerdung dessen und die damit verbundene Wandlung von emotionalen Belastungen;
- zur Pflege eigener täglichen Rituale zur Erhöhung des Energiehaushaltes (Energiepflege)
Ich unterstütze und begleite herz- und prozessoffene Führungspersönlichkeiten wie Dich, mit meinem kraftvollen, ganzheitlichen Körper,-Sprach-und Mentaltraining, auch in der Natur und besonders im Wald.
Du wirst Deine ganz persönliche Basis finden und von da, in Deinen vollen Selbstausdruck, in Dein höchstes energetisches Potential und in Dein ganzes SO-Sein gelangen!
Die von mir entwickelte Methode des „Groundings“ beinhaltet 5 Ebenen, die ineinandergreifen, da immer alles mit allem verbunden ist!
Es gibt jedoch eine Grundbasis, auf der alles fußt: Atmen und Erden.
Sich seiner wieder selbst gewahr zu werden, alle Sinne verfeinert, fokussiert auf etwas Bestimmtes, z.B. in der Natur, wie in meinen Fokussierungsübungen, ist ein idealer Ausgangspunkt für alle weiteren Übungen:
- im Mentaltraining
- in der Entwicklung Deiner persönlichen Sprache (Sprich Dich Selbst!);
- in der Verbindung mit Deinem Körperausdruck und Bewusstwerdung dessen und die damit verbundene Wandlung von emotionalen Belastungen;
- zur Pflege eigener täglichen Rituale zur Erhöhung des Energiehaushaltes (Energiepflege)
Offenheit
• Offenheit und Zuverlässigkeit, Mut und Bereitschaft, Dich ehrlich und achtsam anzuschauen und JETZT Deinen Weg zu gehen !
Sichtweisen
• Loslassen von vielleicht liebgewonnenen, jedoch toxischen Glaubenssätzen, Menschen, Gegenständen, Umgebungen und Aufgaben;
Du
• Deine Persönlichkeit: Herz und Verstand, mit einer (B)rise Humor!
Freude
• Bereitschaft innezuhalten und neue Werkzeuge auszuprobieren, Experimentierfreude;
Vertrauen
• Demut, Dankbarkeit und tiefes Vertrauen in die Schöpfung und sich selbst gegenüber pflegen;
Liebe
• Bereitschaft in Liebe zu handeln und die Liebe als höchstes Gut in Allem was ist, anzuerkennen;
Wald und Sein Groundings - Dein Weg zu Deiner eigenen Führungspersönlichkeit
WaldundSein
Yasha alive
WaldundSein
Yasha alive